کتاب افزایش عملکرد

هر روز که علم پیشرفت میکند و ارتباطات بیشتر می شود، دستاوردها و عملکرد شخصی افراد کاهش می یابد.اغلب مردم جهان بسیار خسته تر  و بی حوصله تر از گذشته هستند. سلامتی،شادابی و افزایش عملکرد سه عامل کاملاٌ مرتبط به همدیگر هستند و کسی نمیتواند در بدترین شرایط سلامتی باشد و در عین حال عملکرد بالایی از خود نشان دهد.

پس هرچه سریع تر با این اصول آشنا شویم و با ایجاد تغییراتی در زندگی و عادت های روزانه خود،سلامتی و عملکرد بیشتری داشته باشیم!

نویسنده :     ژان بقوسیان