کتاب قدرت عادت

570,000 

چارلز داهیگ در کتاب قدرت عادت، تحقیقات علمی و اجتماعی را ترکیب کرده و می نویسد: عادت با الگویی روانشناختی به نام «حلقه عادت» شروع می‌شود که سه فرآیند جداگانه دارد. ابتدا نشانه یا انگیزه(سرنخ) وجود دارد که به مغز شما می گوید وارد مرحله اتوماتیک نسبت به رفتاری خاص شود. بعد از آن، مرحله معمول انجام آن رفتار(روتین) است و مرحله سوم، پاداش است؛ نتیجه و حسی که از انجام آن رفتار برای شخص حاصل می‌شود، و اینگونه حلقه عادت شکل می‌گیرد

نویسنده : چارلز داهیگ
مترجم : مصطفی طرسکی    معصومه ثابتقدم

1 در انبار

مقدار:

توضیحات

پیشگفتار/ درمان عادت

بخش اول: عادت‌های اشخاص
چرخه عادت/ عادت‌ها چگونه عمل می‌کنند
مغز مشتاق/ چگونه عادت‌های جدید ایجاد کنیم!
قانون طلایی تغییر عادت/ چرا دگرگونی رخ می‌دهد؟
بخش دوم: عادت‌های سازمان‌های موفق
عادت‌های محوری یا تصنیف پاول اونیل/ چه عادت‌هایی بیشتر اهمیت دارند؟
استارباکس و عادت موفقیت/ وقتی که قدرت اراده خودکار می‌شود
قدرت یک بحران/ چگونه رهبران به‌دنبال حوادث، عادت‌های جدید می‌سازند
چگونه پیش از آنکه کاری کنید”تارگت” میداند چه می خواهید؛ چگونه شرکت ها عادت ها را پیش بینی و (دست کاری) می کنند
بخش سوم: عادت‌های جوامع
کلیسای سدل بک و تحریم اتوبوس مونتگومری/ جنبش‌ها چگونه رخ می دهند
نورولوژی قدرت اراده/ آیا ما مسئول عادت‌های خود هستیم؟

پیوست: راهنمای خواننده برای به کار بردن این ایده ها


نشر نوین
978-600-8738-09-1
318 صفحه
نویسنده : چارلز داهیگ
مترجم : مصطفی طرسکی    معصومه ثابتقدم
چاپ یازدهم 1399

توضیحات تکمیلی

وزن 1 kg