توضیحات
-
فصل اول: هیچ چیز آن طور که شما تصور میکنید نیست
-
فصل دوم: دلایل چرندند
-
فصل سوم : خلاص شدن
-
فصل چهارم: یافتن کمک
-
فصل پنجم: همه چیز در انجام دادن خلاصه میشود
-
فصل ششم: مراقب گفتارتان باشید
-
فصل هفتم: عادت های گروهی
-
فصل هشتم : خودانگاره حساب شده
-
فصل نهم : تصویر بزرگ
-
فصل دهم : دستیابی را به عادت خود تبدیل کنید